小寒，是冬天的第五個(gè)節(jié)氣。元代吳澄編著《月令七十二候集解》中寫道：“小寒，十二月節(jié)。月初寒尚小，故云，月半則大矣。”

　　“三九四九冰上走”，小寒時(shí)節(jié)，千里冰封，正是冰雪運(yùn)動(dòng)的好時(shí)節(jié)。

　　冰雪運(yùn)動(dòng)在我國有著悠久的歷史。清代詩人愛新覺羅·寶廷作有一首《冰鞋》詩，描繪出民間冰雪運(yùn)動(dòng)之貌：

　　鐵若劍脊冰若鏡，

　　以履踏劍摩鏡行。

　　其直如矢矢遜疾，

　　劍脊鏡面刮有聲……

　　詩歌描寫冰雪運(yùn)動(dòng)的高手，腳穿冰鞋，在冰面上任意馳騁，身輕如燕，飄然而行，頗有蘇軾“縱一葦之所如，凌萬頃之茫然”的意境。

　　節(jié)氣三候

　　一候雁北鄉(xiāng)：“鄉(xiāng)”即“向”，古人認(rèn)為大雁順陰陽而遷移，此時(shí)陽氣已動(dòng)，故大雁開始向北遷移。

　　二候鵲始巢：指喜鵲因感受到陽氣萌動(dòng)而開始筑巢。

　　三候雉雊：“雉”指野雞，“雊”即“鳴叫”，指野雞此時(shí)因感受到陽氣生長而開始鳴叫。

　　小寒時(shí)節(jié)，讓我們共赴冰雪之約。