生活中有部分人，每每一入秋季，就會(huì)開始咳嗽，而且時(shí)間長不易痊愈。也沒有感冒炎癥的癥狀，只是一直干咳。如果有這種情況發(fā)生，應(yīng)該及時(shí)了解原因，不然長時(shí)間的咳嗽很容易影響健康。

　　為什么一到秋季就容易咳嗽呢？換季時(shí)冷熱交替明顯，尤其是秋季，不注意添加衣物、及時(shí)保暖，免疫力就會(huì)降低，給各種細(xì)菌、病毒侵害人體的機(jī)會(huì)，進(jìn)而出現(xiàn)呼吸道細(xì)菌或病毒感染，而感染后感冒的發(fā)生率更高。由于感染后咳嗽是氣道炎癥修復(fù)過程而引起的呼吸道癥狀，在這時(shí)只要單純地服用鎮(zhèn)咳藥，就可以很快痊愈。

　　其次，還要考慮過敏的因素。除去春季花開時(shí)有大量的花粉外，秋季的花粉過敏情況也很嚴(yán)重，容易出現(xiàn)過敏性咳嗽、過敏性鼻炎和哮喘。

　　遠(yuǎn)離過敏原是預(yù)防過敏性咳嗽的最好措施。少去花粉聚集的地方，外出佩戴口罩，保持室內(nèi)清潔衛(wèi)生，控制室內(nèi)塵螨；加強(qiáng)室內(nèi)空氣流通，防止呼吸道感染，盡量避免或減少吸入刺激性氣體，保持精神舒暢，情緒穩(wěn)定。枕頭、床單、被褥等要經(jīng)常清洗晾曬；適當(dāng)鍛煉身體，可增強(qiáng)免疫力。

　　在這里提醒大家，當(dāng)發(fā)現(xiàn)秋季咳嗽不斷時(shí)，及早改善過敏體質(zhì)，預(yù)防過敏原及易感源，對(duì)于秋季咳嗽的癥狀有良好的改善效果。

　　文/汪怡琳（北京世紀(jì)壇醫(yī)院）