春季是過敏性疾病的高發(fā)季節(jié)。有些人此前從來不過敏，到了一定年紀后突然對某種物質(zhì)過敏。過敏與年齡有關嗎？如何應對過敏？為此，人民網(wǎng)采訪了清華大學第一附屬醫(yī)院變態(tài)反應科副主任醫(yī)師岳紅紅，對大眾關注的過敏疑問答疑解惑。

　　岳紅紅介紹，過敏可以發(fā)生在各個年齡段的人群，但主要發(fā)生于兒童及青壯年，尤其是過敏體質(zhì)者。過敏體質(zhì)在臨床上叫“特應性體質(zhì)”，是指對環(huán)境中無害或部分有害物質(zhì)產(chǎn)生過敏反應。過敏體質(zhì)者容易罹患過敏性疾病，一般和遺傳有關，難以發(fā)生改變。除了遺傳因素外，生活方式、環(huán)境因素改變，可能會誘發(fā)過敏反應，因此過敏是隨著時間變化可能發(fā)生改變的。

　　“過敏體質(zhì)，經(jīng)過長期的致敏積累后，就容易激發(fā)出來對某種物質(zhì)的過敏反應，于是便發(fā)生了新增過敏。過敏體質(zhì)和長期接觸過敏原，缺一不可?！痹兰t紅表示，如果能有效地規(guī)避過敏原或減少過敏原暴露過敏癥狀可能會減輕甚至消失。

　　岳紅紅還表示，過敏實際上是身體的免疫系統(tǒng)發(fā)生紊亂，對外來物質(zhì)產(chǎn)生的一種過度反應。為預防過敏，大眾可通過以下措施重塑免疫平衡，如規(guī)律作息、避免熬夜、適量運動，不過于潔凈等。此外，在野外、郊外多接觸自然界的微生物，在飲食方面多吃天然食物，可以使機體的代謝處于一個良好的狀態(tài)，有益于免疫平衡。

　　“需要注意的是，過敏體質(zhì)人群還要維持良好心態(tài)，因為焦慮等不良情緒也是導致過敏性疾病加重的原因之一。當情緒突然劇變時，神經(jīng)末梢會釋放大量的乙酰膽堿，而乙酰膽堿可直接作用于皮膚血管，引起血管擴張，促使組織胺釋放，進而引起過敏反應?！痹兰t紅提示。（陳子源）